Herpes ile Mücadelede Deneyimler: Bağışıklık Sistemi ve Doğal Yöntemler

[istanbul35]

Konu Güncel Özeti: Konu başlatıcı istanbul35, 4 yıldır HSV-2 ile mücadele ettiğini ve bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemini vurgulamıştır. Propolis kullanarak ve sabahları süt içerek ataklarını azalttığını belirtmiştir. Diğer kullanıcılar, sütün içerdiği lisin ve vitaminler sayesinde bağışıklığı artırdığını, D vitamini seviyesinin önemini ve düzenli beslenmenin faydalarını dile getirmişlerdir. Bazı kullanıcılar sütün etkili olduğunu ancak sabah aç karnına tüketilmesi gerektiğini eklemişlerdir. Tartışmada ayrıca valtrex gibi ilaçların baskılama tedavisinde yetersiz kalabileceği ve doğal yöntemlerin ön planda olduğu sonucuna varılmıştır. Genel olarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı yaşam tarzı ve takviyeler önerilmiş, ancak tıbbi tavsiye niteliği taşımadığı vurgulanmıştır.

---

Merhabalar, Ben yaklaşık 4 yıldır HSV-2 ile mücadele ediyorum. Bu konuya aşırı derecede kafa yormuş biri olarak hayli tecrübe edindim artık. İlk yapmanız gereken moralinizi her zaman yüksek tutmak ve kendinizi suçlamamak. Ayrıca size bunları bulaştıran insanı da suçlamaktan vazgeçin ve başınıza gelen durumu kabullenin. Tedavi öncelikle kabullenmekten geçiyor. Her ay 2 kere herpes atağı yaşıyordum ve klasik herkes gibi ben de Valtrex 500 kullanıyordum. Yaklaşık 6 ay baskılama tedavisi uyguladım ama netice alamadım. Hatta zaman zaman baskılama tedavisi uyguladığım dönemlerde atak yaşamaya devam ettim. Bu işten kurtulmanın tek yolu immune sistemi güçlü tutmak. İşe ilk önce propolis kullanarak başladım. Özel olarak Artvin'in bir köyünden propolis getirttim ve yaklaşık 6 ay süre ile sabahları aç karnına kullandım.

Ek Bilgiler: Herpes virüsü vücutta latent olarak kalır ve bağışıklık sistemi zayıfladığında aktifleşir. Bağışıklığı güçlendirmek için düzenli uyku, stresten uzak durma, dengeli beslenme ve egzersiz önemlidir. C vitamini, çinko ve probiyotikler bağışıklık destekleyiciler arasında sayılabilir. Bununla birlikte, herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.

Bağışıklık Sistemini Destekleme Yolları

- Düzenli uyku (7-8 saat) - Stres yönetimi (meditasyon, yoga) - Bol su tüketimi - İşlenmiş gıdalardan kaçınma - Düzenli fiziksel aktivite Unutulmamalıdır ki her bireyin yanıtı farklıdır; bu nedenle kişisel deneyimler genellenmemelidir.

Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.

[HopeFul]

aktardiklarin gercekten enteresan bi tecrube istanbul35. cok tesekkurler ve hosgeldin.

[Purplepapaya]

Katkin icin cok tesekkurler. Evet sut iceriginde bol miktarda lysine, d,c ve b12 vitamini bulunduruyor. Yani bizim icin gerekli olan hemen herseyi. Bu da bagisikligini yukseltiyor. Ben de hergun 1 kase ev yapimi yogurt yiyorum ve imunex iciyorum. Ataklarim 3 ayda 1 e indi. Saglikli beslenme iyi yasam cok onemli

[istanbul35]

Tek yapılması gereken immune sistemi güçlü tutmak ,biz ne kadar dirençli olursak ataklar o kadar uzak olur bizden

[MutsuzHerpesli]

İstanbul35 atakların benimki gibi düzenli istikrarlı ve agresif. Sütü deneyeceğim umarım iyi gelir.

[jimmmy]

İstanbul35 dikkatini çekmesi güzel olmuş teşekkürler ben de bir dönem çok süt içtim bağışıklık için etki etmedi ama belki markası vs. farklı olabilir. Bağışıklığı arttırıcı etkiye sahip sonuçta senin uçuk çıkarmayalı ne kadar oldu ?

[istanbul35]

İstanbul35 atakların benimki gibi düzenli istikrarlı ve agresif. Sütü deneyeceğim umarım iyi gelir.

sabahlari ac karnina yarim litre ic mutlaka,ve mutlaka gunluk sut al,digerleri ise yaramiyor cunku,faydasini goreceksin eminim ki,ayrica d vitamini tahlili yaptir,70-80 lerde olsun,eger dusukse vucut direncini yuksek tutman mumkun degil zaten,hemen yukseltirsen vucut direncin yuksek olacagi icin atak vs olmaz

---

İstanbul35 dikkatini çekmesi güzel olmuş teşekkürler ben de bir dönem çok süt içtim bağışıklık için etki etmedi ama belki markası vs. farklı olabilir. Bağışıklığı arttırıcı etkiye sahip sonuçta senin uçuk çıkarmayalı ne kadar oldu ?

mutlaka sabahlari ac karnina minimum yarim litre iceceksin,ve gunluk sut ic mutlaka digerleri ise yaramaz,faydasini goreceksin eminim ki,
ayrica d vitamini tahlili yaptir,70-80 lerde olsun minimum,eger dusukse vucut direncini yuksek tutman mumkun degil zaten,hemen yukseltirsen vucut direncin yuksek olacagi icin atak vs olmaz,

---

Katkin icin cok tesekkurler. Evet sut iceriginde bol miktarda lysine, d,c ve b12 vitamini bulunduruyor. Yani bizim icin gerekli olan hemen herseyi. Bu da bagisikligini yukseltiyor. Ben de hergun 1 kase ev yapimi yogurt yiyorum ve imunex iciyorum. Ataklarim 3 ayda 1 e indi. Saglikli beslenme iyi yasam cok onemli

c ve b12 bu durumda pek ise yaramiyor sanirim,ama d vitamini tahlili yaptir,minimum 80 civari olmasi lazim,eger dusukse hemen yukselt,cunku d vitamini dusuklugu immune sistemi otomatik olarak etkiliyor,3 ayda bir atak geciriyorum demissin iste o gunlerde d vitamini orani iyice dibe vuruyordur,d vitaminini yuksek tutarsan sifir atakla devam edersin hayatina

[MutsuzHerpesli]

Ben kapı sütü alıyorum 4 5 gün tüketiyorum. Olur değil mi İstanbul35

[istanbul35]

Ben kapı sütü alıyorum 4 5 gün tüketiyorum. Olur değil mi İstanbul35

olur tabi ,inek sutu al ama koyun sutu alma ve artik bunu yasam tarzi haline getir,sabahlari ac karnina iki su bardagi ic ,ve bunu tabi ihmal etmeden uzun yillar devam edeceksin

[MutsuzHerpesli]

Ben kapı sütü alıyorum 4 5 gün tüketiyorum. Olur değil mi İstanbul35

olur tabi ,inek sutu al ama koyun sutu alma ve artik bunu yasam tarzi haline getir,sabahlari ac karnina iki su bardagi ic ,ve bunu tabi ihmal etmeden uzun yillar devam edeceksin

Kesinlikle deneyeceğim. Teşekkür ederim tavsiyen için.