30-01-2025, Saat: 00:04
Merhaba..2 sene oldu herpese yakalanalı..her ay çıktı.bazen 2 gün bazen bir hafta..bazen hissetmedim bazen kıvrandım..krem hap vs ne kullansam bence o kalacağı süre kadar illaki kalıyor..bağışıklığımda güçlü aslında.ama her ay çıkması yıpratıcı..sormak istediğim şu.hiç hap ilaç kullanmadan bu durumu atlatmaya çalışan var mı? Öyle bir şey ki çözümü olsa gidip bulursun ama yok hep ihtimaller
Ek Bilgiler:Herpes virüsü vücuttan tamamen atılamaz, ancak atak sıklığını azaltmak mümkündür. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için düzenli uyku, stres yönetimi ve dengeli beslenme önerilir. Özellikle L-lisin amino asidi içeren besinler (yoğurt, balık) bazı kişilerde faydalı olabilir. Ayrıca, atak döneminde tahriş edici yiyeceklerden (çikolata, fındık gibi) kaçınmak da semptomları hafifletebilir. Unutmayın, her vücut farklıdır; bu yöntemler kişisel deneyimlere dayanmaktadır. Kesin tıbbi tavsiye için mutlaka doktorunuza danışın.
