Merhabalar arkadaşlar. Bir süredir siteye üyeyim ve ilk defa paylaşımda bulunuyorum. Kendi tecrübelerim doğrultusunda şunu gözlemledim ki C vitamini herpes yönetiminde muhteşem bir silah. Özellikle bu vitaminin internet üzerinden toz halini temin ederseniz bu askorbik asit adlı malzemeyi suyla karıştırarak içtiğinizde harikalar çıkardığını göreceksiniz. Ben dozu biraz abartıyor olabilirim. Bir tatlı kaşığını tepeleme dolduruyorum ve hatta bazen bundan da fazlasını suya döküyorum. Ekşi ve hatta biraz daha dozu artırdığınız zaman acı bir tat veriyor ama yatmadan önce ve sabah kalkınca bunu içerseniz büyük ihtimalle size de çok yaradığını göreceksiniz. Gün boyunca da daha düşük dozlarla semptomlarınızın şiddetine göre takviye yapabilirsiniz. C vitamininin fazlası idrarla atılıyor.
Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.
Buna karşın güzelce yıkanmış, temizlenmiş meyve ve sebzeleri bol tüketin. Sarımsak özellikle çok yararlı. Ağzınız kokabilir ama sağlık daha önemli. Brokoli, ıspanak vs. gibi sebzeler de müthiş gider. Kırmızı et ve usulünde pişirilmiş balık gibi protein kaynakları da hastalığımıza bire bir. Suyu da bol bol tüketin.