05-08-2020, Saat: 17:59
Konu Güncel Özeti: Konuda L-Lysine (lizin) takviyesinin herpes virüsü üzerindeki etkileri tartışılmıştır. Konu başlatıcı, herpes 1 ve 3 ile zona geçirmiş bir tanıdığının lizin kullanarak uçuk ataklarını ciddi oranda azalttığını aktarmıştır. Diğer kullanıcılar kendi deneyimlerini paylaşmıştır. Bir kullanıcı 6 ay kullandığını ancak HSV-2'de daha agresif olduğunu belirtmiştir. Başka bir kullanıcı etki görmediğini ancak zamanla bağışıklığın artmasıyla atakların azaldığını söylemiştir. Dozaj konusunda günlük 500 mg lizinin yeterli olup olmadığı sorulmuş, bazı kullanıcılar Solgar markasını tercih etmiştir. Bir kullanıcı sürekli ataklardan bıktığını ifade etmiştir. Uzun süreli atak yaşayan bir kullanıcı, ortalama 15-20 günde bir atak geçirdiğini, fiziksel problem yaşamadığını ancak psikolojik olarak etkilendiğini ve partnerine söyleyemediğini belirtmiştir. Bu durum diğer kullanıcılar tarafından eleştirilmiş ve partnerine açık olması tavsiye edilmiştir. Valtrex gibi antiviral ilaçlar da gündeme gelmiştir. Genel olarak lizinin bazı kişilerde işe yaradığı, bazılarında ise etkisiz kaldığı sonucuna varılmıştır. Kesin bir çözüm olmamakla birlikte, doğru doz ve düzenli kullanım ile atak sıklığını azaltabileceği düşünülmektedir.
Arkadaşlar herkese merhaba. L-lycine kullanan var mı acaba? Herpes 1e ve 3e sahip gençken çok ağır bir zona geçirmiş biriyle konuştum, 2 şişe l-lycine kullanmış ve sonrasında çok ama çok az uçuk çıkarmış 2-3 kez belki belki de hiç çıkarmamıştır, bunu ona çok iyi bir doktor önermiş ve bu kişi şuan 46 yaşında o yıllar içerisinde 2-3 ataksa bile bu iyi bir oran. L-lycine-Herpes alakalı yazılar genelde İngilizce lütfen araştırıp bizimle çevirileri sizde paylaşır mısınız?
Ek Bilgiler:
L-Lysine (lizin) esansiyel bir aminoasittir ve herpes virüsünün çoğalması için gerekli olan arjininin etkisini bloke ederek çalışır. Genellikle günlük 500-3000 mg arası dozlar önerilir. Ancak her bireyde farklı etki gösterebilir. Uzun süreli kullanımda böbrek sağlığı açısından dikkatli olunmalı ve doktora danışılmalıdır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren çinko, C vitamini gibi takviyeler de faydalı olabilir. Bazı kullanıcılar lizinin atak sıklığını azalttığını bildirirken, bazıları etkisiz olduğunu söylemektedir. Bu konuda daha fazla bilimsel çalışma yapılması gerekmektedir.
Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.