Bulaştırma muamması

[max.903406]

L-Lysine 500 mg Uçuğun çıkmaması iÇin etkili mi dün aldım içtim günde 1 olacak şekilde

L-lysine'nin etkili olabilmesi için günlük 1.000 mg'ın üstüne çıkmanız gerekmekte diye biliyorum. Yurt dışında kullananlar genelde 1.000 mg/günlük şeklinde kullanmaktalar. Aşağıdaki linkleri inceleyebilirsiniz. Bu linklerde düşük argininli diyet olmaksızın günlük 1.000 mg.'ın altında alınan lizinin herpese karşı bir etkisi olmadığı belirtilmekte. Günlük 3.000 mg dozdan bahsetmekteler. Ancak bu şekilde yüksek miktarda takviye gıdayı doktor kontrolü olmaksızın almamanız yerinde olur. Bunun yerinde düşük argininli gıdalarla beslenmeye yönelik bir diyet uygulayıp, günlük 1.000 mg'yi deneyebilirsiniz. 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419779/

https://www.drugs.com/medical-answers/if...ou-314113/

[elifart2409@gmail.com]

L-lysine'nin etkili olabilmesi için günlük 1.000 mg'ın üstüne çıkmanız gerekmekte diye biliyorum. Yurt dışında kullananlar genelde 1.000 mg/günlük şeklinde kullanmaktalar. Aşağıdaki linkleri inceleyebilirsiniz. Bu linklerde düşük argininli diyet olmaksızın günlük 1.000 mg.'ın altında alınan lizinin herpese karşı bir etkisi olmadığı belirtilmekte. Günlük 3.000 mg dozdan bahsetmekteler. Ancak bu şekilde yüksek miktarda takviye gıdayı doktor kontrolü olmaksızın almamanız yerinde olur. Bunun yerinde düşük argininli gıdalarla beslenmeye yönelik bir diyet uygulayıp, günlük 1.000 mg'yi deneyebilirsiniz. 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6419779/

https://www.drugs.com/medical-answers/if...ou-314113/

Anladım teşekkür ederim bilgilendirmeniz için

---

Kişisel deneyimlerimden haraketle L-Lysine daha ziyade çıkmıṣ uçuğu baskılamak için ideal

Sağ olun

[cipiaresss]

Zeytin Yaprağı Ekstresi ve Propolisin Herpes Simpleks Virüsü Tip 1 Üzerine Antiviral Etkisinin Asiklovir ile Karşılaştırılması

https://search.trdizin.gov.tr/tr/yayin/d...stirilmasi

Herşeyin olduğu gibi bu hastalığında bir ilacı var ama inşallah yakında herkez şifasını bulur

[cipiaresss]

L-Lysine 500 mg Uçuğun çıkmaması iÇin etkili mi dün aldım içtim günde 1 olacak şekilde

Lizin Nedir? Lizin Faydaları Nedir?
https://fit1001.com/b/lizin-nedir-lizin-faydalari-nedir#

https://www.ncbi.nlm.nih.gov araştırma sitesinde ve bir çok makalelerde günlük 3000 mg doza kadar lizin kullabileneği yönününde bilimsel araştırmalar mevcut. Zaten etki etmesi için günlük 1000-3000 mg arası yazılıyor. Solgar'ın birçok ürününde yurt dışında satışlarında yüksek oranlı ürünleri var lakin Türkiye'de satışı yasak.