3.5 Yıldır HSV ile Mücadele: İlk Atak ve Öfke

[nacrun]

3,5 yıl oldu bulaşması. Ve hala şokta olmama sebep olan şey, turnayı ilk seferde vurmam... O kadar öfkeliyim ki! Bulaşmasından 1 yıl sonra oldu yaklaşık ilk atak... Bu son 1 yılda ise 50 günde bir atak oluyor resmen. Aklımdan atamıyorum ki. Hiç beklemediğim birinden hem de bulaştı. Yani HSV'si olabilir desem hadi, söylememesini beklemezdim. Gerçi kendi biliyor mu bilmiyorum. Çünkü kısa zaman sonra aslında 5 para etmez biri olduğunu anladım :) Şimdi bakınca.. Bilse de söylemezdi diyorum... Ama böyle daha da öfkeleniyorum. Bu yasın 5 evresinde ilk 2 basamak olan inkar ve öfkeyi geçemedim hala. Bazen 4. aşama depresyona atlıyorum. Neden ben diyorum, niye ilk seferde... 28 yaşındaydım üstelik. Nasıl bir aptalım diyorum. 8 yıldır tanıdığım insan ne halt vardı sanki.. %98 hiç ilgini çekmiyorken bulaştı.

Ek Bilgiler:

• HSV Enfeksiyonu ve Duygusal Süreç
• Yasın Beş Aşaması ve HSV
• Baş Etme Stratejileri

HSV Enfeksiyonu ve Duygusal Süreç

Herpes simpleks virüsü (HSV) oldukça yaygındır ve birçok kişi virüsü taşıdığının farkında olmayabilir. Bulaşma genellikle asemptomatik dönemlerde bile gerçekleşebilir. Bu nedenle, size bulaştıran kişinin niyeti hakkında kesin bir yargıya varmak zordur.

Yasın Beş Aşaması ve HSV

Kronik bir hastalık tanısı almak, yas sürecini tetikleyebilir. İnkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabullenme aşamalarından geçmek normaldir. Sizin de belirttiğiniz gibi, özellikle ilk iki aşamada takılı kalmak yaygındır. Zamanla, kabullenme aşamasına ulaşmak mümkün olabilir.

Baş Etme Stratejileri

Bu süreçte kendinize karşı nazik olmanız önemlidir. Destek grupları veya çevrimiçi forumlar, benzer deneyimleri paylaşan kişilerle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme gibi yaşam tarzı değişiklikleri, atak sıklığını azaltabilir.

Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.

[esra00]

3,5 yıl oldu bulaşması. ve hala şokta olmama sebep olan şey turnayı ilk seferde vurmam...
o kadar öfkeliyim ki! bulaşmasından 1 yıl sonra oldu yaklaşık ilk atak... bu son 1 yılda ise 50 günde bir atak oluyor resmen. aklımdan atamıyorum ki. hiç beklemediğim birinden hem de bulaştı. yani hsvsi olabilir desem hadi, söylememesini beklemezdim. gerçi kendi biliyor mu bilmiyorum. çünkü kısa zaman sonra aslında 5 para etmez biri olduğunu anladım şimdi bakınca.. bilse de söylemezdi diyorum... ama böyle daha da öfkeleniyorum. bu yasın 5 evresinde ilk 2 basamak olan inkar ve öfkeyi geçemedim hala . bazen 4.aşama depresyona atlıyorum. neden ben diyorum niye ilk sefer de... 28 yaşındaydım üstelik. nasıl bir aptalım diyorum. 8 yıldır tanıdığım insan ne halt vardı sanki..  %98 hiç ilgini çekmiyorken böyle şeyler... nedeeen! bazen rüya gibi geliyor, kabus da uyanacağım gibi. bu 5 para etmez biri olduğunu anlamam başka travma oldu hsv başka travma, onca yılım ondan hoşlanarak geçmişti o yıllarımın boşa gitmesi başka travma, nasıl bu kadar cahilce davranabildim başka travma... ah aaah

not: çok başarılı genç bir akademisyenle çıkacaksanız, iyi sorun her şeyini hatta test sonucu isteyin.

Olmuş bir şeye artık çare yok geri döndüremezsin zamanını. Bundan sonrasında hatalarından ders çıkarıp hayatına bakmak senin için daha kolay olacak. Hepimiz bir şekilde ihmalkarlık ederek, önemsemeyerek veya cahilce davranarak bu hastalığı kaptık. Psikolojimizi sürekli kendimizi suçlayarak bozarsak vücudumuz daha fazla zarar görebilir. Biliyorsun ki en büyük düşmanımız aslında stres. Bu hastalığı kabullenip stres seviyeni en aza indirmen lazım. Sürekli kendini suçlayıp ah vah çekersen çok daha kötü bir hastalık süreci geçirirsin. Çünkü beynine neyi empoze edersen beyin ona karşılık veriyor. Sen moralini bozmadan aman dünyanın sonu değil diyerek ve sağlığına dikkat ederek hayatını geçireceksin. Bağışıklığını güçlü tutup stresi azaltmalısın. Geçmiş olsun .))

[esra00]

Olmuş bir şeye artık çare yok geri döndüremezsin zamanını. Bundan sonrasında hatalarından ders çıkarıp hayatına bakmak senin için daha kolay olacak. Hepimiz bir şekilde ihmalkarlık ederek, önemsemeyerek veya cahilce davranarak bu hastalığı kaptık. Psikolojimizi sürekli kendimizi suçlayarak bozarsak vücudumuz daha fazla zarar görebilir. Biliyorsun ki en büyük düşmanımız aslında stres. Bu hastalığı kabullenip stres seviyeni en aza indirmen lazım. Sürekli kendini suçlayıp ah vah çekersen çok daha kötü bir hastalık süreci geçirirsin. Çünkü beynine neyi empoze edersen beyin ona karşılık veriyor. Sen moralini bozmadan aman dünyanın sonu değil diyerek ve sağlığına dikkat ederek hayatını geçireceksin. Bağışıklığını güçlü tutup stresi azaltmalısın. Geçmiş olsun .))

Forumda dolaşırsan bu hastalıkla evlenip çocuk sahibi olmuş kişilerin de yorumlarını görebilirsin. En basitinden benim de uzun süreli ilişkim var ve çok şükür onda belirti görmeden ilişki yaşıyoruz. Dikkat ettiğin sürece bu hastalık sadeve arada bir çoktan sivilce olsun gözünde.

[nacrun]

Forumda dolaşırsan bu hastalıkla evlenip çocuk sahibi olmuş kişilerin de yorumlarını görebilirsin. En basitinden benim de uzun süreli ilişkim var ve çok şükür onda belirti görmeden ilişki yaşıyoruz. Dikkat ettiğin sürece bu hastalık sadeve arada bir çoktan sivilce olsun gözünde.

teşekkür ederim ♡

[antiherpes]

3,5 yıl oldu bulaşması. ve hala şokta olmama sebep olan şey turnayı ilk seferde vurmam...
o kadar öfkeliyim ki! bulaşmasından 1 yıl sonra oldu yaklaşık ilk atak... bu son 1 yılda ise 50 günde bir atak oluyor resmen. aklımdan atamıyorum ki. hiç beklemediğim birinden hem de bulaştı. yani hsvsi olabilir desem hadi, söylememesini beklemezdim. gerçi kendi biliyor mu bilmiyorum. çünkü kısa zaman sonra aslında 5 para etmez biri olduğunu anladım şimdi bakınca.. bilse de söylemezdi diyorum... ama böyle daha da öfkeleniyorum. bu yasın 5 evresinde ilk 2 basamak olan inkar ve öfkeyi geçemedim hala . bazen 4.aşama depresyona atlıyorum. neden ben diyorum niye ilk sefer de... 28 yaşındaydım üstelik. nasıl bir aptalım diyorum. 8 yıldır tanıdığım insan ne halt vardı sanki..  %98 hiç ilgini çekmiyorken böyle şeyler... nedeeen! bazen rüya gibi geliyor, kabus da uyanacağım gibi. bu 5 para etmez biri olduğunu anlamam başka travma oldu hsv başka travma, onca yılım ondan hoşlanarak geçmişti o yıllarımın boşa gitmesi başka travma, nasıl bu kadar cahilce davranabildim başka travma... ah aaah

not: çok başarılı genç bir akademisyenle çıkacaksanız, iyi sorun her şeyini hatta test sonucu isteyin.

Geçmiş olsun olmuşla olacağa care yok malesef. Hayati akışına bırakmak lazım. Benimde 2 seneyi geçti takmıyorum artık. Çıktımı 4 gunde geçiyor ufak bi kızarıklık oluyor.