25-06-2018, Saat: 10:42
Evet arkadaşlar herpes virüsü kapmışsak hangi gıdalardan kaçınmamız gerektiğini bilmeliyiz çünkü bu gıdalar atak sayısını arttırmaktadır. Şeker tüketiminden oldukça kaçınmalıyız. Kola, gazlı içecekler, soda vs. gibi içecekleri almamalıyız. Fındık, çikolata ve alkol tüketimi atak sayısını olumsuz etkilemektedir.
Ek Bilgiler:
Herpes ve Beslenme İlişkisi
Herpes virüsü vücutta uçuk veya genital herpes olarak ortaya çıkar. Beslenme alışkanlıkları atak sıklığını etkileyebilir. Yüksek şekerli gıdalar bağışıklık sistemini baskılayabilir. Arginin içeren gıdalar (fındık, çikolata) virüsün çoğalmasını tetikleyebilir. Lizin açısından zengin gıdalar (süt ürünleri, balık) faydalı olabilir. Alkol bağışıklığı düşürür. Stres yönetimi de önemlidir.Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.