Yine bir herpesli yabancı arkadaşımız L-Glutamine adlı gıda takviyesinin herpesi baskıladığını söylemiş. Hikayesi şöyle; Kendisi 1 yılını tamamlamış ve bütün bir yıl herpes ataklarını ve semptomlarını yaşamış. 1 yıl içinde denediği ve fayda gördüğü şeyleri paylaşmış. L-lysine kullanmış ama etki edip etmediğini anlamadım demiş yani çok etki etmemiş belki de hiç etmemiştir. Zeytin yaprağı ekstratı, bu geçirdiği uçuk sıklığına etki etmiş daha azalmış uçuklar. Sarımsak hapı kullanmış (yurtdışında her şeyi gıda takviyesiyle alıyorlar ben doğal yolla alınmasından yanayım taze sarımsak yemek 1-2 diş vücuda zaten faydalı) Sonra Valtrex'i de eklemiş kullandıklarına. Valtrex'in 2 ay çok az etkisini görmüş. Kendisi vücut geliştirmeci ve L-Glutamine isimli bir gıda takviyesi de almaya başlamı
L-Glutamine Nedir?
L-Glutamine, vücutta en bol bulunan amino asittir ve bağışıklık sistemi, kas onarımı ve bağırsak sağlığı gibi birçok önemli işlevde rol oynar. Sporcular tarafından yaygın olarak kullanılır.Herpes ve Takviyeler
Herpes simpleks virüsü (HSV) ataklarını yönetmek için çeşitli takviyeler denenmektedir. L-lysine, bazı çalışmalarda atak sıklığını azaltabileceği gösterilmiş bir amino asittir. Zeytin yaprağı ekstratı, antiviral özelliklere sahip oleuropein içerir. Sarımsak ise allicin sayesinde bağışıklığı destekler. Ancak bu takviyelerin etkisi kişiden kişiye değişir ve reçeteli ilaçların yerini almaz.Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.