Arjinin Karşıtı Lizin Kullanımı ve Deneyimler

[sercanchina]

Konu Güncel Özeti: Konu başlatıcı, lizin içeren besinlerin arjininin zararlarını engellediğini ve HSV tedavisinde faydalı olabileceğini belirtmiştir. İlk kullanıcı, lizini 4 ay boyunca kullandığını, bıraktıktan sonra daha fazla uçuk çıktığını ancak süreyi kısalttığını ifade etmiştir. İkinci kullanıcı, vücut geliştirmeci olduğunu ve glutamin ile kreatinin herpes üzerinde etkili olduğuna dair araştırmalar bulduğunu söylemiştir. Üçüncü kullanıcı, kreatinin sürekli kullanımının böbrekleri yorduğu ve bol su gerektirdiği uyarısında bulunmuştur. Dördüncü kullanıcı, lisinin HSV1'e karşı daha etkili olduğunu, genital HSV'de atak sıklığını değiştirmediğini belirtmiştir. Beşinci kullanıcı, kreatinin ana iyileştirici olmadığını, sadece takviye olduğunu ve lizin kullanmadığını eklemiştir. Tartışmada net bir çözüme ulaşılamamış, ancak lizin ve diğer amino asit takviyelerinin herpes atakları üzerinde kişisel farklılıklar gösterdiği sonucuna varılmıştır. Kullanıcılar, takviyelerin yan etkileri konusunda da uyarılar yapmıştır.

---

Arkadaşlar bazı yabancı kaynakları okurken, lizin içeren besinlerin arjininin zararlarını engellediği yönünde kaynaklara ulaştım. Özellikle hsv tedavisinde şikayetleri azaltmada faydalı olduğu söylenmiş, çok sık atak geçiren arkadaşlar 6 ay ila 1 sene arası sadece besin takviyesi olarak kullanabilir. Yalnız şu unutulmamalı bu tedavi ilacı değil sadece arjininin sebep olduğu etkileri azaltıyormuş, özellikle bayanlar isterseniz bir süre deneyebilirsiniz. Lizin (lysine) adlı amino asit, kritik vücut proteinlerinin yapımında hayati bir önem taşır. Büyüme, doku onarım ve antikorların, hormonların ve enzimlerin üretimi için gereklidir. Herpes simplex enfeksiyonunun (ateş ve soğuk algınlığı uçukların) ortaya çıkmasını azaltmada ve önlenmesinde yardımcı olur. Daha iyi bir konsantrasyonu destek

Ek Bilgiler: Lizin ve arjinin, vücutta rekabet eden iki amino asittir. Yüksek lizin alımı, arjininin emilimini azaltabilir. Bu nedenle, bazı kişiler herpes virüsünün neden olduğu uçukların sıklığını azaltmak için lizin takviyesi kullanır. Lizin, et, süt ürünleri, balık ve yumurtada bol miktarda bulunur. Arjinin ise çikolata, fındık, tohumlar ve bazı tahıllarda yüksektir. Diyet değişiklikleri yapmak, atakları önlemede yardımcı olabilir. Bununla birlikte, her bireyin tepkisi farklıdır ve uzun süreli kullanımda dikkatli olunmalıdır. Ayrıca, glutamin ve kreatin gibi diğer amino asitlerin de bağışıklık sistemi üzerinde etkileri olabilir. Ancak bu takviyelerin aşırı kullanımı böbrekler gibi organlara zarar verebilir. Dengeli beslenme ve doktor tavsiyesi her zaman önceliklidir.

Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.

[antiherpes]

Arkadaşlar bazı yabancı kaynakları okurken, lizin içeren besinlerin arjininin zararlarını engellediği yönünde kaynaklara ulaştım. Özellikle hsv tedavisinde şikayetleri azaltmada faydalı olduğu söylenmiş, çok sık atak geçiren arkadaşlar 6 ay ila 1 sene arası sadece besin takviyesi olarak kullanabilir. Yalnız şu unutulmamalı bu tedavi ilacı değil sadece arjininin sebep olduğu etkileri azaltıyormuş, özellikle bayanlar isterseniz bir süre deneyebilirsiniz.

[color=#424242][size=medium]Lizin (lysine) adlı amino asit, kritik vücut protein­lerinin yapımında hayati bir önem taşır. Büyüme, doku ona­nım ve antikorların, hormonların ve enzimlerin üretimi için gereklidir. Herpes simplex enfeksiyonunun (ateş ve soğuk algınlığı uçuklan) ortaya çıkmasını azaltmada ve önlenmesinde yar­dımcı olur. Daha iyi bir konsantrasyonu destekler. Enerji üretimi için gerekli yağ asitlerini tam olarak kul­lanır. Kalsiyumun emilimine yardım eder. Osteoporozun önlenmesine ve tedavisine yardım eder. Doğurganlıkla ilgili bazı sorunları iyileştirmeye yardım eder.[/size][/color]
[color=#424242][size=large]Doğal Kaynaklar[/size][/color]
[color=#424242][size=medium]Balık, süt, [color=#4183c4][size=medium]et[/size][/color], peynir, maya, [color=#4183c4][size=medium]yumurta[/size][/color], soya ürünleri, protein yönünden zengin tüm yiyecekler.[/size][/color]
[color=#424242][size=large]Lizin Destekleri[/size][/color]
[color=#424242][size=medium]Lizin genellikle 500 mg.lik tabletler ya da kapsüller halinde mevcuttur. Olağan doz yemek saatlerinden yarım saat önce günlük 1-2 adettir.[/size][/color]
[color=#424242][size=large]Öneriler[/size][/color]
[color=#424242][size=medium]Eğer genellikle yorgunsanız, konsantre olamıyorsanız, gözlerinizin kızarmaya eğilimi varsa, mide bulantısı, baş dönmesi, saç kaybı ve aneminiz varsa lizin yetersizliği yaşı­yor olabilirsiniz.[/size][/color]
[color=#424242][size=medium]Yaşlılar, özellikle de erkekler, genç olanlara oranla daha fazla lizin ihtiyacı vardır...[/size][/color]

Ben bunu 4 ay boyunca kullandim. Günlük 2 adet sabah ve akşam. Bıraktıktan sonra çıkan uçuk kullanirken çıkan uçuktan daha fazla oldu. Birazda suresini kisaltti.  Şimdi kullanmayali 2 ay oldu 2 ayda 2 kere uçuk çıktı ve şuanda 2. Si geçerken cok küçük 2 tane daha çıktı. Faydasi az çok oluyordu.  Ama daha etkili olan gıdalar bulunabilir.

[sercanchina]

Bende sürekli araştırıyorum, çok değişik şeyler farkettim. Misal Glutamin ve Kreatin ben vücut geliştirme yarışmacısıyım ve biz zaten aktif olarak bunları kullanıyoruz ve bu tarz besinlerin çıkmasını önlediği üzerine araştırmalar buldum. Sanırım kullanılan aminoasitlerin herpes üzerinde büyük etkisi var. Kreatin için araştırma. Araştırma orjinali

While functioning as a general practitioner at the Camp Pendleton Marine Base, the first author treated
numerous patients with recurrent genital herpes. Beginning in 1998, a number of these patients failed to return for
periodic acyclovir therapy. Inquiries revealed that these patients had all commenced supplemental creatine after their
last outbreak, and had experienced no further outbreaks. A literature search uncovered a report that cyclocreatine, a
synthetic compound structurally and functionally homologous to creatine, inhibits the replication of cytomegalovirus,
varicella-zoster, and herpes simplex types 1 and 2, in low millimolar concentrations; furthermore, dietary cyclocreatine
reduces morbidity and mortality in mice infected with HSV-2. The fact that both creatine and cyclocreatine exert
neuroprotective and cancer-retardant effects in rodents, encourages the speculation that creatine shares the anti-viral
activity of cyclocreatine. Pilot studies to assess the impact of creatine loading on recurrence of oral and genital herpes
appear warranted; the impact of creatine on shingles occurrence in high-risk patients could also be explored. Although
initially conceived as an aid to athletic performance, creatine loading may prove to have broad preventive and
therapeutic applications.

Google Translate (Camp Pendleton Deniz Üssü'nde pratisyen hekim olarak çalışırken, ilk yazar tedavi
tekrarlayan genital herpes olan çok sayıda hasta. 1998'den başlayarak, bu hastaların bir kısmı geri dönmedi.
periyodik asiklovir tedavisi. Araştırmalar, bu hastaların tamamının kreatin tedavisine başladıktan sonra
son salgın ve daha fazla salgın yaşamamıştı. Bir literatür taraması, siklocreatine'in bir
Kreatin ile yapısal ve işlevsel olarak homolog sentetik bileşik, sitomegalovirüs replikasyonunu inhibe eder,
düşük milimolar konsantrasyonlarda varisella-zoster ve herpes simpleks tipleri 1 ve 2; dahası diyet siklocreatine
HSV-2 ile enfekte farelerde morbidite ve mortaliteyi azaltır. Hem kreatinin hem de siklokreatinin uyguladığı gerçeği
kemirgenlerde nöroprotektif ve kanser geciktirici etkiler, kreatinin anti-viral
siklocreatine aktivitesi. Kreatin yüklemesinin oral ve genital herpes nüksü üzerindeki etkisini değerlendirmek için pilot çalışmalar
garantili görünüyor; Kreatinin yüksek riskli hastalarda zona oluşumu üzerindeki etkisi de araştırılabilir. olmasına rağmen
başlangıçta atletik performansa bir yardımcı olarak düşünüldüğünde, kreatin yüklemesinin geniş önleyici ve
terapötik uygulamalar.)

[antiherpes]

Bende sürekli araştırıyorum, çok değişik şeyler farkettim. Misal Glutamin ve Kreatin ben vücut geliştirme yarışmacısıyım ve biz zaten aktif olarak bunları kullanıyoruz ve bu tarz besinlerin çıkmasını önlediği üzerine araştırmalar buldum. Sanırım kullanılan aminoasitlerin herpes üzerinde büyük etkisi var. Kreatin için araştırma. Araştırma orjinali

While functioning as a general practitioner at the Camp Pendleton Marine Base, the first author treated
numerous patients with recurrent genital herpes. Beginning in 1998, a number of these patients failed to return for
periodic acyclovir therapy. Inquiries revealed that these patients had all commenced supplemental creatine after their
last outbreak, and had experienced no further outbreaks. A literature search uncovered a report that cyclocreatine, a
synthetic compound structurally and functionally homologous to creatine, inhibits the replication of cytomegalovirus,
varicella-zoster, and herpes simplex types 1 and 2, in low millimolar concentrations; furthermore, dietary cyclocreatine
reduces morbidity and mortality in mice infected with HSV-2. The fact that both creatine and cyclocreatine exert
neuroprotective and cancer-retardant effects in rodents, encourages the speculation that creatine shares the anti-viral
activity of cyclocreatine. Pilot studies to assess the impact of creatine loading on recurrence of oral and genital herpes
appear warranted; the impact of creatine on shingles occurrence in high-risk patients could also be explored. Although
initially conceived as an aid to athletic performance, creatine loading may prove to have broad preventive and
therapeutic applications.

Google Translate (Camp Pendleton Deniz Üssü'nde pratisyen hekim olarak çalışırken, ilk yazar tedavi
tekrarlayan genital herpes olan çok sayıda hasta. 1998'den başlayarak, bu hastaların bir kısmı geri dönmedi.
periyodik asiklovir tedavisi. Araştırmalar, bu hastaların tamamının kreatin tedavisine başladıktan sonra
son salgın ve daha fazla salgın yaşamamıştı. Bir literatür taraması, siklocreatine'in bir
Kreatin ile yapısal ve işlevsel olarak homolog sentetik bileşik, sitomegalovirüs replikasyonunu inhibe eder,
düşük milimolar konsantrasyonlarda varisella-zoster ve herpes simpleks tipleri 1 ve 2; dahası diyet siklocreatine
HSV-2 ile enfekte farelerde morbidite ve mortaliteyi azaltır. Hem kreatinin hem de siklokreatinin uyguladığı gerçeği
kemirgenlerde nöroprotektif ve kanser geciktirici etkiler, kreatinin anti-viral
siklocreatine aktivitesi. Kreatin yüklemesinin oral ve genital herpes nüksü üzerindeki etkisini değerlendirmek için pilot çalışmalar
garantili görünüyor; Kreatinin yüksek riskli hastalarda zona oluşumu üzerindeki etkisi de araştırılabilir. olmasına rağmen
başlangıçta atletik performansa bir yardımcı olarak düşünüldüğünde, kreatin yüklemesinin geniş önleyici ve
terapötik uygulamalar.)

Bende spora gittiğim siralar kreatin kullandim fakat oda sürekli kullanimi zararlı . Böbreği cok çalıştırıyor ve bol su icmen lazim bol bolda tuvalete çıkıyorsun.

[Panicmel]

Hsv1’e karşı daha etkili diye biliyorum lisini. Genitaldeki atak sıklığını değiştirmedi bende.
Bir ay kullanmıştım günde 1gr. Sabah akşam 500mg şeklinde.
Bilmiyorum tabi, belki daha uzun süreli kullanmak gerekiyordur.

[sercanchina]

Kreatin tabi böbrekleri yormayacak şekilde kullanmak mantıklı sürekli kullanılmaz, ama zaten ana iyileştirici kreatin değil sadece takviye yanında o yüzden kullansan kullanmasan çok değişim sağlamaz yani kestiğin anda birden çıkmaya başlamaz çünkü aralarında çok ilişki yok kreatin sadece takviye destekliyor amino asitlerle, lisit bende hiç kullanmadım ama arjinin supplementini bile kullandım ama o arada da çıktığını hiç hatırlamıyorum sanki bi değişim yoktu.