(02-01-2021, Saat: 12:16)Purplepapaya Adlı Kullanıcıdan Alıntı:

(02-01-2021, Saat: 03:36)antiherpes Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Hadi hayırlısı kadin olarak egerki atak yaşamazsanız biz erkekler bu takviyelerle hiç geçirmez sanirim ?

Yani erkeklerde bize nazaran daha seyrek ataklar evet. Bir de benim 4. Senem olacak yavaş yavaşta azalıyor olabilir.ilk sene çok zor ya. Bir de tavsiyem eğer alkol alıyorsanız azaltın, hatta mümkünse bırakın. Beni çok etkiliyor mesela alkol . Şimdi bu yorumumun altına birsürü olumsuz yorum gelecek sakın takılmayın moralinizi yüksek tutun

Alkol sigara felan yok çok şükür.  Birde benim 6. Ayım daha 5. Atak sadece hafif agri ve yanma ile geçti lezyon dahi yok. Ilacta kullanmadım. 6. Atak bakalim nasil olacak sadece suan çörek otu yağı hapı kullanıyorum.

arkadaşlar alkol yediklerimiz içtiklerimiz etkiliyor denenmiş şeylerden çok birşey beklemeyin öyle şeyler deneyinki hiçkimsenin denemedigi örnek ardıç agacı yapragı yaban kestesi benim denemedigim okadar çok şey varki ilk dönemler bende sizin gibi okuyordum zeytin yapragı haydı günlerce zeytin yapragı yedim yok lysine propolis polen saymakla bitmez denemiş şeyler milyonda bir kişi yazıyor zeytin yapragı yedim artık çıkmıyor diyor oda dogrumu söylüyor yanlışmı belli degil

---

bir dönem burda eski olanlar bilir ben bir deney yaptım 5 ay kadar geçiktırdim karma birşey yaptım içinde katran vardı kutret narı propolis kanser otu diye biriey 10 şeşit bir kürdü sonuçta yine çıktı bu saydıklarım tektek deniyorum içlerinden birinin etki ettigini düşünüyorum içlerinde çok kullanıldıgında zehirli olanda oldugu için paylaşmıyorum

Ataksız 3. Ayıma girdim hem de valtrex içmeden, sadece çinko takviyesiyle bir maşallahınızı alırım

(08-01-2021, Saat: 09:23)Purplepapaya Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Ataksız 3. Ayıma girdim hem de valtrex içmeden, sadece çinko takviyesiyle bir maşallahınızı alırım

Gerçekten harika ve maşallah. Ben çok kullandım çinko bende etki etmedi. Bir eczanede doğal yağ yapan biri ile görüştüm. Detaylı görüşme için gideceğim randevu alarak. Onunda farklı tavsiyeleri oldu ve görüşelim dedi. Tekrar bir umut girdi içime. Görüşmeyi yapınca detaylı anlatırım. Umarım senin eksiğin çinkodur ve bir daha çıkmaz. Senin adına çok sevindim.

(08-01-2021, Saat: 09:23)Purplepapaya Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Ataksız 3. Ayıma girdim hem de valtrex içmeden, sadece çinko takviyesiyle bir maşallahınızı alırım

bir mmaasallahhh da benden gelsin o zaman :-)

(08-01-2021, Saat: 11:50)MutsuzHerpesli Adlı Kullanıcıdan Alıntı:

(08-01-2021, Saat: 09:23)Purplepapaya Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Ataksız 3. Ayıma girdim hem de valtrex içmeden, sadece çinko takviyesiyle bir maşallahınızı alırım

Gerçekten harika ve maşallah. Ben çok kullandım çinko bende etki etmedi. Bir eczanede doğal yağ yapan biri ile görüştüm. Detaylı görüşme için gideceğim randevu alarak. Onunda farklı tavsiyeleri oldu ve görüşelim dedi. Tekrar bir umut girdi içime. Görüşmeyi yapınca detaylı anlatırım. Umarım senin eksiğin çinkodur ve bir daha çıkmaz. Senin adına çok sevindim.

Yaaa benim artık 4. Senem. Onundaetkisi olabilir. Bir de epilasyonla bütün tüylerden kurtuldum. Kesinlikle ama kesinlikle bütün kadın üyelere tavsiye ediyorum. Asla kaşıntı irritasyon vs kalmadı. 12 ay boyunca her ay 1 kere gittim. Onun haricinde alkol çok ama çok az alıyorum. Tamamen sıfırlamadım çünkü seviyorum. 15 günde 1 1 veya 2 kadeh rakı veya bira içiyorum. Asla fındık yemiyorum. Sigara zaten yok. Bir de kafamı rahatlatacak uğraşlarım var. 2. Üniversite okuyorum , bol bol yürüyorum, yemek yapıyorum. Kafayı boşaltabilmek çok ama çok önemli

Vallahi ne mutlu ben 2 yılı geçtim eskiden ayda 1 çıkarken artık haftada bir . Daha perşembe geçmişti şimdi minicik yine. Bi de bende sürekli karıncalanma olduğu için çıktığını anlamadan içeyim falan da yok. Bi acı bi bakıyorum çıkmış vallahi böyle bit yeniği kadar çıkacağına 3-4 ayda bir hayvan gibi çıksa daha iyi. Hiç değilse kontrol ederim bulaştırmam derim artık allah kerim

çok net bir durum var oda stres ve depresyon her türlü hastalıkta olduğu gibi bunda da çok çok etkili bir neden. stresin bağısıklık sistemini düşürdüğü çok net ortada. konuyla ilgili bir sürü bilimsel çalışma var hepimizin bildiği üzere. gözlemlerim de şunu gördüm forumda stresi çok olan arkadaslar daha çok atak yaşıyor. erkekler yapı gereği daha az stressiz bir neden de bu diye düşünüyorum. açıkçası bu rahatsızlıgın endişeleri vs olmasa bu kadar sık atak yaşanmayacağını da dusunuyorum. bu yuzden stres yapmayın arkadaslar fazla kurcalamayın kafanıza takmayın. minicik minicik bir lezyonda da bulaşıcılık bile olmayabilir ayrıca. gündelik hayatı çok da etkileyecek bir durum olmadığını hepimiz de biliyoruz. ne kadar az stres o kadar az atak arkadaşlar. emın olun haberı dahı olmadan umursamdan ara sıra bır ıkı sıvılce dıye bunu deselemeyen ve oyle yasayan ınsanlar da var. asemptomatık bır durum soz konusu değil aslında cok kucuk semptom var ama adam umursamıyor. bızde bıraz oyle olalım.

(08-01-2021, Saat: 17:01)hopeful27 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: çok net bir durum var oda stres ve depresyon her türlü hastalıkta olduğu gibi bunda da çok çok etkili bir neden. stresin bağısıklık sistemini düşürdüğü çok net ortada. konuyla ilgili bir sürü bilimsel çalışma var hepimizin bildiği üzere. gözlemlerim de şunu gördüm forumda stresi çok olan arkadaslar daha çok atak yaşıyor. erkekler yapı gereği daha az stressiz bir neden de bu diye düşünüyorum. açıkçası bu rahatsızlıgın endişeleri vs olmasa bu kadar sık atak yaşanmayacağını da dusunuyorum. bu yuzden stres yapmayın arkadaslar fazla kurcalamayın kafanıza takmayın. minicik minicik bir lezyonda da bulaşıcılık bile olmayabilir ayrıca. gündelik hayatı çok da etkileyecek bir durum olmadığını hepimiz de biliyoruz. ne kadar az stres o kadar az atak arkadaşlar. emın olun haberı dahı olmadan umursamdan ara sıra bır ıkı sıvılce dıye bunu deselemeyen ve oyle yasayan ınsanlar da var. asemptomatık bır durum soz konusu değil aslında cok kucuk semptom var ama adam umursamıyor. bızde bıraz oyle olalım.

Ben herpesin stresle ilgisi olduğunu düşünmüyorum artık. İlla ki var ama bunu oranlarsak ancak %30 olabilir.
Aman hiç düşünmeyeyim, çıkmaz. gibi bir durum yok ne yazık ki.

Bu bir sinir sistemi hastalığı. Genel bağışıklığın veya siskemik bağışıklığın (genitaldeki bölgesel bağışıklık gibi) düştükçe kendisini tekrarlayan bir hastalık. Tıpkı diğer sinir sistemi hastalıkları gibi.. MS olsun, epilepsi olsun. Bunlar gibi; sinir sistemi hastalığı ve atakları var kendisini tekrar eden. Lezyon oluşturduğu yer ise cilt. O yüzden cildiye cildiye geziyoruz ki bu da saçma bence. 

Cinsel ilişki sonrası genitalin tahriş olmasıyla çıkar, epilasyon sonrası tahrişle çıkar siskemik bağışıklık düştüğü için; veya bilinmeyen altta yatan kronik bir rahatsızlık varsa vücutta, yine bağışıklık düşük olduğu için sürekli tekrar eder sık atak yapar vs 
Aldığımız viral yük fazlaysa yine sık atak yapar vs

Bunları bir cildiyeden değil; hastalıklara farklı bir penceden bakabilen bir psikiyatristten dinledim. 
Kaldı ki doktorların “stres de çok etkili” dediği şeyler bizim bildiğimiz kaygı sorunu olan stres değil. 


Uykusuzluk en büyük biyolojik strestir vücut için.
Aç kalmak, tansiyonun şekerin düşmesi, strestir.
Üşümek, strestir.
Aşırı egzersizle kalbi zorlamak, strestir.
Bağırsaklarda emilimin zayıf olması, strestir.
Kalp ritim bozukluğu, strestir. 
Bu gibi biyolojik stresörlerden bahsediyorlar aslında. 
Bitmedi;
Gürültüye maruz kalmak, strestir.
Uzun süre yapay ışığa maruz kalmak strestir.
Bunlar aklıma gelen çevresel stresörler.

Diyeceksiniz ki “ne alaka şimdi? ışık nasıl stresör olabilir, nasıl stres kaynağı olabilir”
Sadece yapay ışığa maruz kaldığımız zaman bile cildimizde ve retinamızda bulunan; hücrelere oksijen taşıyan kimyasallar inhibe oluyor. 

Gözler o yüzden ışık altında uzun süre kalınca kuruyup ağrıyor. 
Oksijen taşıyan kimyasallar çürüyor çünkü ışık altında.

O yüzden doktorların anlatmak istediği stres şekli bunlar. 
Kaygı bozukluğuna, depresyona sebep olan stresin bu gibi (virüs kaynaklı) hastalıklardaki etki oranı %30 gibi bir şeymiş.
Tabi ki küçük bir oran değil. 

Ama bizlerin asıl dikkat etmesi gereken şey biyolojik ve çevresel stresörlere karşı uyanık olmak; kendimizi korumak. 

O yüzden birisine “sen sürekli düşündüğün için oluyor” demeyi bırakın lütfen..

Çünkü bunun doğrusu; “sürekli atak yaşadığı için düşünüyor” olması.

(08-01-2021, Saat: 17:01)hopeful27 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: çok net bir durum var oda stres ve depresyon her türlü hastalıkta olduğu gibi bunda da çok çok etkili bir neden. stresin bağısıklık sistemini düşürdüğü çok net ortada. konuyla ilgili bir sürü bilimsel çalışma var hepimizin bildiği üzere. gözlemlerim de şunu gördüm forumda stresi çok olan arkadaslar daha çok atak yaşıyor. erkekler yapı gereği daha az stressiz bir neden de bu diye düşünüyorum. açıkçası bu rahatsızlıgın endişeleri vs olmasa bu kadar sık atak yaşanmayacağını da dusunuyorum. bu yuzden stres yapmayın arkadaslar fazla kurcalamayın kafanıza takmayın. minicik minicik bir lezyonda da bulaşıcılık bile olmayabilir ayrıca. gündelik hayatı çok da etkileyecek bir durum olmadığını hepimiz de biliyoruz. ne kadar az stres o kadar az atak arkadaşlar. emın olun haberı dahı olmadan umursamdan ara sıra bır ıkı sıvılce dıye bunu deselemeyen ve oyle yasayan ınsanlar da var. asemptomatık bır durum soz konusu değil aslında cok kucuk semptom var ama adam umursamıyor. bızde bıraz oyle olalım.

Kesinlikle katılıyorum. Çok stresli ve üzgün olduğum dönemlerde çok artmıştı. Birde bazen bunu düşünmek bile çıkartıyor. Bende regl etkiliyor. Onunda kan değerleri ile ilgili olduğunu düşünüyorum. Bu ara arttı dün test yaptırdım kan değerim düşük çıktı. Daha detaylı baktırıp ilaç kullanacağım. Umarım etki eder. Bende sigara kullanmıyorum. Kızım artık 3 yaşında uykuları daha iyi bende uyuyabiliyorum. Zaten resim yapıyorum 15 yaşımdan beri. Onun dışında alkolü haftasonları 15 te bir gibi alırım onda da öyle azcık içmem oturur 1 şişe içerim vodka yada şarap. 7 8 yıl oldu bendede. Uykusuzluk yorgunluk uzun süre aç kaldığımda reglde aşırı fıstık yediğimde kesin çıkıyor. Umarım herkes şifasını bulur.