25-06-2018, Saat: 10:40
Arkadaşlar çinko ve C vitamini takviyesini çok tavsiye ediyorlar. B12 vitamini, D vitamini ve beta glukan da bağışıklığımızı herpese karşı güçlendirmede faydalı olan diğer ürünlerdir. Beta glukan immuneks isimli hap olarak eczanelerde mevcuttur. Çinko ve C vitamini önerilmektedir. Ayrıca B12, D vitamini ve beta glukan, herpese karşı faydalıdır. Vücudumuzun virüsle savaşmasına yardımcı olurlar.
Ek Bilgiler:
Bağışıklık Sistemi ve Vitaminler
Bağışıklık sistemini desteklemek için dengeli beslenme önemlidir. Çinko, C vitamini, B12 ve D vitamini gibi vitaminler ve mineraller, vücudun enfeksiyonlarla mücadelesine katkıda bulunabilir. Beta glukan ise bazı mantar türlerinden elde edilen bir polisakkarittir ve bağışıklık hücrelerini aktive ettiği düşünülmektedir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.Bu bilgiler kişisel deneyimler olup tıbbi tavsiye niteliği taşımaz, mutlaka hekiminize danışınız.