[color=#221e1f][size=small]Evet arkadaşlar herpes virus kapmışsak hangi gıdalardan kaçınmamız gerekecek bilmeliyiz çünkü bu gıdalar atak sayısını arttırmaktadır . Şeker tüketiminden oldukça kaçınmalıyız. Kola, gazlı içecekler soda vs gibi almamız gerekli. Fındık,çikolata ve alkol tüketimi atak sayısın olumsuz etkilemektedir.[/size][/color]

[color=#221e1f][size=small]We should avoid sugar consumption, cola, drinks with acid like mineral water can trigger an outbreak. Nuts, chocolattes and alcohol consuption also has negative impact on outbreaks.[/size][/color]